【おすすめ】YABAEの光目覚ましで寝坊知らずになった

気が付いたら超ボリュームになってしまいました💦
気になるところだけ読みたい方は是非目次をお使いください～。

みなさん、朝は目覚めは良いですか？

私は早起きが苦手でギリギリまで寝ていたいタイプです。
そして寝起きも悪いですｗ

光目覚まし 購入のきっかけ

前職を退職してから約半年間、まったりと日々を過ごしていました。
ひつじ君を朝お見送りしてからもう一度布団に戻ってしまったり…。

そんな中、派遣経理事務として再就職が決まりました。
朝寝坊せず起きられるのか、不安になりました。

そこで”光目覚まし時計”を購入してみました。

光で本当に目が覚めるの？

ずっと気にはなっていたけど、なかなか手が出せなかったんですよね。
光でほんとうに目が覚めるの？と半信半疑でしたし。

結果を先にお伝えすると、目は覚めます！

個人差はあると思うのですが、私には合っていたようです。
使い始めてから朝の目覚めがかなりすっきりと快適になりました！

• スマホのアラームで起きているけど毎日寝起き最悪な方
• 光目覚ましが少し気になっている方

そんな方の参考になれば幸いです！

どの光目覚ましを購入するか

試してみるとなったら、どの光目覚ましを購入するか。

そもそも光目覚ましが自分に合うか分からないので、あまり高額なものは手が出ません。
けれど、変なものは買いたくないのでいろいろと調べました。

明るさのルクスとか電球がLEDかどうかメーカーによって差があります。
詳細を解説してくださっているサイト様は既にたくさん他にあるので割愛します！

有名な光目覚まし2選

有名どころとしては…こちらのフィリップスのもの。

あとはメンタリストDaiGoさんがおすすめされていたこちら。

この2点が有名どころではないでしょうか。
品質は保証されていると思いますが、どちらもいいお値段ですよね…！

私が選んだ光目覚ましはこちらです！

いろいろ検討しましたが、私が選んだのはYABAEというブランドのスリムなこらちのタイプ。

これならば失敗しても、ショックが少ないですよねｗ
光目覚ましとしてだけでなく、3段階調光で読書灯としても使えます。

シンプルな見た目✨

シンプルな円筒状でまるでインテリアのよう。
私はこのデザインもとても気に入りました◎

オレンジ色に光る時刻表示も光の濃さが選べますが、私は表示自体を消してしまってよりシンプルな見た目にしています。

こちらのMY-10-N、3段調光だけでなくなぜかレインボーにも光りますｗ謎機能ですｗ

YABAEと言えば…

同じYABAEの光目覚ましだとこちらの方が有名かと思います。
テレビでも紹介されたりしていますよね。

こちらは丸みのあるデザイン。
なんとラジオ機能がついているそうですよ。

光目覚ましを使用した感想

寝過ごすことがなくなった！

アラームを設定した時間の少し前からだんだんと本体が発光し始めます。
目を閉じているのになんだか明るい。

外で瞼を閉じているのに太陽の光を感じる、照って眩しいと感じるあの感覚です。

意識が浮上してきているところで、鳥のさえずり音でいい感じに目が覚めます。

音を止めたり明かりをを消すには上の銀色の部分をタッチします。
軽くタッチして止めるとスヌーズ機能であと2回光と音で起こしてくれます。

計3回の光と音ですっきりと目覚めることが出来ています。

小さい音から起こしてくれるのがGood◎

光目覚ましを取り入れるまではスマートフォンのアラームを使用していました。
ちなみに、アラームの設定は音は無しで振動だけにしていました。

寝ているときに、アラームが鳴るとめちゃくちゃイラっとしてしまう。
同じような方はいらっしゃいますでしょうか？ｗ

今使用している光目覚ましは小さい音からだんだん大きくなり始めてくれるところがすごくいいです。

寝室にスマートフォンを持ち込まなくなった

使い始めの頃は、やっぱり不安で光目覚ましとスマートフォンを併用していました。
1週間ほど使用してみて、試しにスマートフォンのアラーム設定を外してみるとこれが大成功◎

アラームを使わなくなったので寝るときに近くに置いておく必要がなくなりました。
今では充電はリビングでしています。

これによって眠るまでの間についアプリで漫画を読んでしまったり、YouTubeを見て逆に目が冴える…なんてこともなくなりました！

設定できるアラーム時刻は1つだけ

私の使用している光目覚ましで設定できるアラームは１つだけです。
まぁ、目覚まし時計だとだいたいみんな同じだと思うのですが。

3回のスヌーズ機能はありますが、休日は遅めにしたいなどの個別設定はできません。

曜日によって目覚ましの時間を変えたい方だと都度設定し直す必要があります。
これは少し面倒かもしれませんね。

そう考えるとスマートフォンのアラームってほんとに便利ですね。
スマートフォンのアラームなら、

• 5分おきに細かく複数のアラームを設定したり
• 曜日ごとにアラームの鳴る時間設定を変えたり

こんなことが簡単にできてしまいますもんね。

休日関係なく規則正しく同じ時間に起きたい方にはいいと思います◎

ちなみに、とろねこはといいますと。
休日であれば、たとえ目覚ましが鳴ろうとも鉄の意志で2度寝3度寝をします。

ですので、影響ありません(きりっ

布団で顔を隠してしまうと…？

顔を背けているくらいであれば、光は十分届いて目が覚めます。
ですが…布団で顔を隠してしまうとアウトです…w

もちろん音も鳴るので起きることは出来るかもしれません。

けれど光目覚ましとしてのアイデンティティというか…。
光を遮ってしまっては本末転倒ですよね。

寝ているときは無意識なので対策のしようがないかもしれませんが、布団を頭まで被る癖がある方は要注意です。

光目覚ましをこんな人におすすめしたい

前の項で、ほとんど話してしまっていますが。
こんな人におすすめなんじゃないかな、というのをまとめます。

こんな方におすすめしたい 4選

補足：朝起きるのが苦手なお子さんがいる方

最後の”朝が弱いお子さんがいる方”だけ前述していないので、ここで補足します。

• 朝起きるのが苦手で、なかなか起きてくれない
• 起きても機嫌が悪くなって、ぐずってしまう

私自身がそんな子供だったのです。
あの時光目覚ましを使用していたら、少し違ったかもなーと思うのです。

光目覚ましがだんだんと光始めて、眩しさでうっすら覚醒した時に音で起きる。
音だけで起きられなくても、眠りが浅くなっている段階で起こされる。

まだ眠いのに起こされた、という不快感が少し減るのではないかと思うのです。

まだ私には子供がいないので、実際に試したわけではありません。
でも取り入れてみたいな、と思っているのでご紹介しました。

終わりに

まとめに入る前に、もう一つお伝えしたいことが…！
今まで光目覚まし最高やで！とお話ししていましたが。

ひつじ君には光目覚ましは合わなかった

私はすっごくお気に入りになった光目覚まし時計。
ひつじ君にもおすすめして使用してもらったのですが…

光っても音が鳴ってもひつじ君は目が覚めませんでした…！

もともとひつじ君は眠りが深いのか、自分の携帯のアラームが鳴ってもなかなか起きません。
別々の部屋で寝ているときは私が違う部屋のひつじ君のアラームで起きてしまい、先に止めてしまうこともしばしば…。

まさか夫婦で合う合わないがこんなにはっきり出るとは思わなかったので驚きました。

終わりに

気が付いたら超ボリュームになってしまいました💦
目次がこんなに長いの初めてかもしれません…。

なかなか試しにやってみるということが難しい光目覚まし。
ですが、私のように合う方にはとっても心強い朝の味方になると思います✨

購入を迷われている方の参考に少しでもなっていれば嬉しいです。